【中國教育報】“心理班會讓我更有力量”
發布時間: 2008-10-16 瀏覽次數: 145 文章來源: 宣傳部

  本報訊 日前,南京郵電大學為28名大一新生舉行了一個特殊班會。當45分鐘的班會結束時,彼此陌生的新生,臉上露出了自信的笑容,相互之間已是有說有笑。這是南京郵電大學新學年為08級新生開設的第一次班會——心理班會,此次心理班會的主題是“我真的很不錯”。

  南京郵電大學在對學生開展心理健康教育的過程中發現,許多高年級大學生出現的心理問題,都根源于大一時的疏忽。據該校學生處的負責人介紹:“大一新生從高中時的父母、老師包辦到大學的自主學習,會感到無所適從,加之學習任務不斷加重,會出現自我封閉、厭學等現象?!痹撔=M織的這次“我真的很不錯”心理班會,通過“人體書寫”、“滾雪球”、“優點轟炸”等活動,使學生發現自己和同學的優點,學會贊美別人,在活動中體驗合作的快樂。

  近年來,南京郵電大學根據學科特色和畢業生多就業于IT行業的特點,逐步形成了強化心理素質教育的多個特色心理班會模式?!熬W絡伴我健康生活”引導學生合理使用網絡,“站在壓力線上”教給學生應對壓力的技巧,“隱形的翅膀”則鼓勵災區學生勇敢地面對生活。

  “特色心理班會每學期一個主題,這樣大學4年,學生基本上掌握了進行自我心理調適的方法,為適應新的工作奠定了心理基礎?!睂W校的專職心理教師張秀敏向記者介紹。

  如今,南京郵電大學“心理班會”已經走進了100多個學生班級,3000多名新生參與了這項活動。參加過心理班會的學生表示“感覺到從來沒有過的輕松,同學之間一下子沒有了距離和生疏感”,“我感覺到了大家對我的積極評價,原來我可以這么優秀,減少了彼此間的猜忌”,“雖然壓力無處不在,但在壓力面前,我并不是無能為力的,原來我的身邊有這么多的資源,這讓我很有力量!”一位大二的學生家長在給輔導員的電話里欣喜地說:“以前兒子從來不給家里打電話,可最近每星期都來電話,真的懂事了!”

                                                        作者及來源:記者 陳瑞昌 通訊員 張前 中國教育報 2008年10月16日 第2版

 

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